Napoje, które pobudzają – co wybrać?

Czy wiesz, że istnieją naturalne napoje, które pobudzą Cię do życia, nawet gdy padasz ze zmęczenie? Napoje, które są lekiem na ponure dni? Poznaj propozycje, które podbijają serce i podniebienia nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

Kawa – towarzysz na każdy dzień

Choć zapewne jako pierwsza na myśl przychodzi Ci ukochana kawa, czy wiesz, że istnieją inne równie skuteczne propozycje? Wszyscy kochamy stawiającą na nogi kawę, której działanie pomaga w codziennym funkcjonowaniu. To, że pobudza, odświeża umysł i poprawia koncentrację, wie prawie każdy, a jej atrakcyjny smak, aromat, czy szeroki wachlarz sposobów podania, pokochało wiele osób na całym świecie.

Naturalna yerba

Choć nie jest tak dobrze znana, jak wcześniej wspominana kawa, być może część z Was pierwszy raz słyszy to słowo, z powodzeniem można porównać ją ze sławniejszą kawą. Jej spożywanie gwarantuje bowiem podobne korzyści, pozwala odczuć tożsame odczucia. Napój ten pochodzi z Ameryki Południowej, jej niebywałe właściwości i wyjątkowy smak, doceniają szczególnie mieszkańcy Argentyny, którzy raczą się nią każdego dnia. Tradycyjnie yerba mate spożywana powinna być z tykwy, jednak nic nie stoi na przeszkodzie delektowania się nią z porcelanowego kubka lub eleganckiej szklanki. Yerba jest naturalna, smaczna i zdrowa!

Kawa kontra yerba – podobieństwa i różnice

Ukochana przez europejczyków kawa ma to do siebie, że stosunkowo szybko można odczuć jej działanie, ale niestety równie szybko euforia i pobudzenie, występujące po jej spożyciu ustępują.

Smak i aromat parzonej kawy może i są niepodważalnymi argumentami, którymi kierują się jej zwolennicy, natomiast nie można pominąć kwestii związanej z występującym po jej wypiciu odczuciem spadku energii.

Yerba "rozkręca się" nieco wolniej, potrzebuje trochę więcej czasu, aby pobudzić spożywającą ją osobę. Jej atutem jest jednak to, że minie znacznie więcej czasu, zanim realnie odczujemy spadek energii i straci swoje pobudzające właściwości. Kolejna kwestia dotyczy zawartych w organizmie minerałów. Powszechnie utarło się, że kawa spożywana w nadmiernych ilościach, przez stosunkowo długi czas, pozbawiać może organizm człowieka istotnych dlań wartości – wypłukuje minerały, w szczególności magnez. Co do yerby, należy podkreślić, że składa się z wartościowych dla człowieka substancji, wspierających organizm. Zawarte w niej minerały, śmiało można traktować, jako „zastrzyk witamin”.

Badania wskazują, że niepożądane właściwości yerby uaktywniają się wyłącznie w skrajnych przypadkach i to wyłącznie u osób nadużywających tytoń. W innych przypadkach zauważa się nawet, że korzystnie wpływają na obniżenie cholesterolu i ciśnienia, a nawet wspierają walkę ze zbędnymi kilogramami. Prawda jest taka, że zarówno kawa, jak i yerba w nadmiernych ilościach, być może mogą zaszkodzić, jednak spożywane w zalecanych dawkach, stają się źródłem wyjątkowego smaku oraz dodatkowej energii dla każdego!